來源:中考網整合 作者:中考網編輯 2016-04-05 11:03:56
問題6:不善于制訂科學的小計劃
時間安排不當,缺乏小計劃,自我復習東一榔頭西一錘,漫天撒網,沒有階段性復習目標。或者自我支配時間安排過緊,缺乏彈性、機動性,是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”,自己的小計劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽,“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應切實考慮的。
問題7:沒有養成每日自我暗示、自我調節、以進入自信、樂觀、向上的積極學習心態的好習慣
科學家們做過這樣一個實驗:在演員大腦的特定部位貼上微電極,然后按內容不同要求演員們表演各種電影情節。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節時,實驗監測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低,當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內容時,腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調節學習心態的天然快樂劑。養成積極樂觀的積極學習心態有利于大腦分泌腦啡肽的增加。
問題8:精力分散,未能把精力長期十分專注于學習事務上
同學們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣,則光線散亂,亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。同學們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學習中去,可以鉆透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”,順利完成差科弱科的復習升級。
問題9:自我設限,缺乏心靈上的周圍激勵力量
三分鐘熱度是同學們復習中常犯的通病,每天應該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發方法突破心理上的學習高度極限,煥發出心靈的巨大潛能,使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學習狀態。潛意識的學習能力無法想像的,哪怕是平時激發出一點點,也能迅速優化你的學習狀態。
問題10:忽視各科復習中的客觀增分規律
成績的提高也是有規律可循的,例如:各科記憶知識的梳理成網,分類解題收獲的總結積累、文科復習注重知識的反芻,理科復習側向思維遷移…遵循各科的增分規律去用功復習,就等于找到開啟成功之門的鑰匙。
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