變化三：體育科目增加可選項目

　　體育總分仍為30分，由統一考試成績和日常考核成績各15分組成。

　　在統一考試項目上，在原有的基礎上，新增4分鐘跳繩、乒乓球、羽毛球、網球和武術等可選項目，促進學生參加多樣化的體育運動。

　　統一考試：

　　第一類項目：

　　男生：1000米跑、200米游泳、4分鐘跳繩（三選一）

　　女生：800米跑、200米游泳、4分鐘跳繩（三選一）

　　第二類項目：

　　男生：50米跑、立定跳遠、實心球、引體向上、25米游泳（五選一）

　　女生：50米跑、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、25米游泳（五選一）

　　第三類項目：

　　男生/女生：乒乓球、羽毛球、網球、武術、體操（五選一）

　　第四類項目：

　　男生/女生：足球、籃球、排球（三選一）

　　每位考生必須參加全部四類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定后，不得更改。如選擇體操項目，須選擇墊上運動、單杠、雙杠、支撐跳躍（分腿騰越）中的兩項。

　　其中，部分項目如籃球、足球項目的測試方法及標準也進行了調整和優化。

　　最后再說兩句

　　上海2021年新中考是最特殊的一年，起到承上啟下的作用。

　　2021年是上海新中考的第一年，除了以上3大變化外，錄取方式并沒有變化，明年的錄取辦法依舊包括推薦生、自薦生、名額分配、零志愿、統一志愿1-15五種。

　　2021年也是現有錄取辦法的最后一年，從2022年開始，招生錄取辦法將由五種變為三種，分為自主招生、名額分配綜合評價錄取、統一招生錄取。

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